ライザップはつらいよ

10 名前：さざ波 [2016/04/04(月) 01:07:25]

運動と食事が習慣付いたらそんなずっとライザップ続けなくてもいいと思うんだけどな
少なくとも食事管理は無しにしてもらって、運動だけはパーソナルジムで見てもらうとか
iherbで代謝あげるBCAAとかイチョウ葉エキス、炭水化物が脂肪にならないようにアルファリポ酸とか
買ってさあ、ライザップの契約期間とかシステムとか知らんけど