おじいちゃんのリハビリ部

1 名前:名無ぴ [2012/05/04(金) 22:44:34]
発足
2 名前:名無ぴ [2012/05/04(金) 22:45:03]
目指せ筋トレ部
3 名前:名無ぴ [2012/05/04(金) 23:23:06]
今日は 60 回 スクワットしました! #365daysApp http://bit.ly/Squatjp
4 名前:名無ぴ [2012/05/04(金) 23:23:57]
めんどうだから、
Twitter機能使っちゃお
5 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 01:21:34]
スクワット、床にタッチするやり方の、股にクルよ
中腰じゃなくて座っちゃう感じで
6 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 10:32:45]
ショルダープレス20回
7 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 10:34:27]
和式便所使うと、立ち上がるの大変
なので、洋式便所ばっか使うよう
なった俺には無理。
8 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 11:57:41]
ノロウィルス
9 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 14:03:14]
今日は 60 回 スクワットしました! #365daysApp http://bit.ly/Squatjp
10 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 14:04:44]
>>8
気にしない
昔は、人がケツしかもうんこした後に
座るの嫌だったんだけどね
11 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 22:27:49]
60 回腕立て伏せをしました!
12 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 22:41:59]
60 回腹筋しました!

ノルマ達成
13 名前:名無ぴ [2012/05/05(土) 22:44:50]
アプリは、365daysより、達人の方が
オススメ。
日本語怪しいけど、喋るし近接センサーだし。
達人シリーズ、スクワットないから
365仕方なく使ってるけど、ボリすぎ。
14 名前:名無ぴ [2012/05/06(日) 17:35:22]
今日は 60 回 スクワットしました! #365daysApp http://bit.ly/Squatjp

60回連続だと、さすがにしんどい
15 名前:名無ぴ [2012/05/06(日) 20:28:16]
ダンベル色々60回
16 名前:名無ぴ [2012/05/06(日) 22:57:14]
60 回腕立て伏せをしました!
17 名前:名無ぴ [2012/05/06(日) 22:59:18]
60 回腹筋しました!

ノルマ達成
18 名前:名無ぴ [2012/05/06(日) 23:00:19]
そろそろ休息日入れた方がいいのかな。
一回サボるとズルズルいきそう。
19 名前: [2012/05/07(月) 00:11:18]
ばーか
◆続きを読む 次100 最新50 全表示 お絵描く 削除依頼 掲示板に戻る (*・∀・)<11KB
名前: コマンド:
FILE: FILE削除PW

TrackBackURL :: http://chadan.org/test/tback.cgi/talk/1336139074/
RSS/ATOM Data :: Board: RSS1.0 RSS2.0 ATOM Thread: RSS1.0 RSS2.0 ATOM
Level3-BBS System (alpha9) / by 3Lab::CGI