皆さんダイエットしません？

1 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/26(水) 20:18:15]

今日から頑張りましょうよ

2 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/26(水) 20:19:23]

わかった
ポテチ買ってくる

3 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/26(水) 20:29:50]

トランポリンダイエットしようかな

4 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 01:41:46]

ダンスダンスレボリューションダイエットしようかな

5 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 03:12:21]

コアリズム2日目にして挫折しそうっす

6 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 04:06:32]

DVDで身体を動かすのは
やめるとリバウンドくるよ

7 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 05:09:57]

え、じゃあもしやっちゃった人は一生やり続けなきゃいけないの

8 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 09:14:38]

ダイエットは急激にするより、ゆっくりするのが良いよ
まずは余計な時間に余計なモノを排除する
レコーディングダイエットは理に叶ってる

9 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 09:47:20]

レコーディングダイエットについてくわしく

10 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 09:51:50]

岡田また太ったらしいじゃん

11 名前：メ [2009/08/27(木) 10:35:20]

レコーディングダイエットには著作権があるって自信満々に言って自爆してたよな

12 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 12:40:07]

朝カレーダイエットはじめた

13 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 12:45:47]

朝カレー食いたいだけやんけ

14 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 14:56:09]

マサオかっ！

15 名前：(：ﾟ↓ﾟ) [2009/08/27(木) 15:14:28]

オカワリ

16 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 19:11:00]

夜天丼ダイエット始めました

17 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 20:06:49]

飲み後ラーメンダイエット始めました

18 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 20:10:01]

腹筋て本当にダイエットに効果あるの？
なんか筋肉はつくけど効率良く脂肪は燃焼できないって聞いたんだけど

19 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 20:35:36]

部分痩せは諸説あり、難しい
部分を引き締めるのは可能

20 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 20:49:12]

じゃあ下腹部だけぽこんとでてしまったビール腹は腹筋で引き締めることが可能なんですね？
信じますよ？

21 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/27(木) 20:55:33]

信じるか信じないかはあなたしだいです

22 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/28(金) 20:54:49]

腹筋は上腹部の筋肉はよく使うけど、下腹部はあんまり意味なかったんじゃなかったっけ？

23 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/28(金) 21:20:53]

仰向けに寝て、両足を10センチ上げた状態で10秒静止するといい

24 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/28(金) 23:28:01]

仰向けに寝て、両足を10センチ上げた状態で10秒静止しながらアイスクリーム食べるダイエットはじめました

25 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/29(土) 00:13:32]

プラマイゼロだな

26 名前：自称プロ名無ぴ [2009/08/29(土) 00:20:29]

ノンシュガー豆乳アイスなら痩せられるんじゃね