覚醒系サプリでイケイケになるスレ

1 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/29(水) 20:22:09]

毎週火曜日と土曜日

2 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/29(水) 20:22:49]

とりあえず昨日のダンベルジャンプスクワットで腿とケツが筋肉痛
筋肉痛とか久しぶり

3 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/29(水) 20:24:56]

オンライン記事｜BODY POWER MAGAZINE
http://www.bodypowermag.com/online_article/rehanjehali2.html

あと口内炎が4つできたのでしっかりコルチゾール対策もしないと

4 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/29(水) 20:35:22]

【危険】　ショーン・シャーク　クレイジー　トレーニング　【R全人類】 ‐ ニコニコ動画(原宿)
http://www.nicovideo.jp/watch/sm16825712
これは設備的に無理

【−７０kg】フランク・エドガー　トレーニング【世界最強の男】 ‐ ニコニコ動画(原宿)
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13230798
これは参考になりそう

5 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/30(木) 16:20:22]

火曜日にスクワット追い込みすぎて脚が炎症おこしてるっぽい
駅とか会社の階段の下りが辛い
今日は上半身追い込み終わったらしっかりアイシングするか

6 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/30(木) 18:44:18]

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY9uiCBww.jpg
摂取摂取

7 名前：メ [2012/08/30(木) 19:24:36]

なんか言動がおかしいなと思ってたけどテストステロンなんか摂ってるからか

8 名前：名無ぴ [2012/08/30(木) 19:25:11]

理系がきたぞ！

9 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/30(木) 19:42:41]

言動がおかしくなるほどテストステロンあげてみたいよ

10 名前：名無ぴ [2012/08/30(木) 19:47:09]

テストステロンなんて摂ったら体毛ぼうぼう禿になっちまうんじゃね？

11 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/30(木) 19:50:34]

今日のメインは加重20kgのチンニングとディップス
あ、素人さんにわかりやすくいうとチンニングって懸垂の事ね
ゲラゲラ

12 名前：名無ぴ [2012/08/30(木) 20:04:48]

運動自慢の筋肉ダルマが階段でひいひい言ってるとかアホ過ぎて笑えるな

13 名前：名無ぴ [2012/08/31(金) 00:12:36]

チンニングｗ

14 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/31(金) 09:35:10]

ポケットに保冷剤入れたら腿が気持ちいい

15 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/31(金) 11:48:37]

やべ、あんまり回復してねえ
ナイテイキンが炎症起こした事はあるけど
腿は始めてだ

16 名前：名無ぴ [2012/08/31(金) 12:32:52]

ガンだよ

17 名前：名無ぴ [2012/08/31(金) 12:35:46]

ちゃんと受け身を取らないからだよ

18 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/31(金) 15:29:43]

俺もサッカーボール蹴るとコンクリートが砕けるようになるのか

19 名前：さざ波 ◆NiGKAHU1lg [2012/08/31(金) 15:50:15]

仕事終わっても脚がこんな状態だとやることないから
定時までの時間がながく感じるわ