効率のいい腹筋の鍛え方教えてください

1 名前：名無ぴ [2010/02/09(火) 13:31:40]

まるで赤ちゃんのようなこの腹を、どうすれば６つに割ることができるのでしょうか

15 名前：名無ぴ [2010/04/01(木) 00:43:31]

木筋って元々割れてんじゃなかったっけか

16 名前：┃┃¨╋┓ ◆BAKA [2010/04/01(木) 01:51:44]

|ω･) 笑えばいいと思うよ

17 名前：名無ぴ [2010/04/01(木) 03:29:27]

俺は10でウエストサイズ少し減ったよ

18 名前：名無ぴ [2010/04/01(木) 07:38:58]

ウエストサイズスコーシー