効率のいい腹筋の鍛え方教えてください

1 名前：名無ぴ [2010/02/09(火) 13:31:40]

まるで赤ちゃんのようなこの腹を、どうすれば６つに割ることができるのでしょうか

2 名前：人狼教諭 ◆doomsroUk. [2010/02/09(火) 13:34:06]

ナイフで切れ目を入れる。

3 名前：名無ぴ [2010/02/09(火) 13:40:47]

フランス行って外人部隊に入隊しろよ

4 名前：名無ぴ [2010/02/09(火) 18:18:26]

腹筋したら同じ数背筋もしなきゃダメだよ