11月の終わり頃に体重が90kgに達したので、

1 名前：人狼教諭 ◆doomsroUk. [2010/01/26(火) 10:38:05]

12月初めから通勤時に自転車をヤめたり一駅前で電車降りたりして、
1日10km歩いた結果、87kgまで戻したんですが、
先週くらいからやたら右足の甲が痛いです。
疲労骨折でしょうか。

2 名前：人狼教諭 ◆doomsroUk. [2010/01/26(火) 10:45:00]

暫く歩くの止めた方が良いんでしょうか。
それとも筋肉痛みたいに我慢してればそのうち治ってパワーアップするんでしょうか。