前[7] 次[9] 新[3] 初[1] 板[0 or 6] ↓[8]
816: 12/1/23 21:38:15 ID:8vvbMbD0
もとすえはそんな歳になってまで
未だに自分自身に自信を持てずにいるわけだけど
そうして不安な気持ちが湧いて自分の行動を抑えてしまっているなら
不安な考えが浮かんだときにその考えの後に「と思った」をつけると良い
そうすれば客観的に自分を見つめられて心を落ち着けられる
ってためしてガッテンで言ってた
前[7] 次[9] 板[0 or 6] ↑[2]
r.cgi v2.0 alpha