前[7] 次[9] 新[3] 初[1] 板[0 or 6] 書[4] ↓[8]
7: 10/1/26 11:0:13
気になるなら病院行くといいよ
あとは10km歩くよりは基礎代謝上げて5km歩いた方がいいと思う
8: 10/1/26 11:9:04
俺も半年くらいかけて痩せたら
ベルトの穴が15センチも縮んじゃったぜえ
気長にいこうぜ
9: 10/1/26 11:24:30
1日10kmって毎日歩いてんの?
10:人狼教諭 ◆doomsroUk. 10/1/26 11:27:53
休みの日以外ほぼ毎日歩いてます。
11:メ 10/1/26 11:39:57
デブが歩くと道が塞がって邪魔だからダイエットやめるべき
12:人狼教諭 ◆doomsroUk. 10/1/26 11:51:04
デブが歩かないでそこにいたままだったらもっと道がふさがると思うが、、、
13: 10/1/26 12:2:03
伊集院光も杉作J太郎も一時期
何時間も汗だくになって歩くことにハマっていたと
それぞれコラムに書いてはいるが
2人とも痩せてはいないよな。
14: 10/1/26 12:19:49
先月の健康診断で174cm90.6kgなのが判明した
15:メ 10/1/26 12:26:03
俺なんか今までの人生で60kg以上になった事ない
16: 10/1/26 12:37:54
運動してない人が毎日歩くと体のあちこち(特に膝)に負担がかかるから、
一日おきくらいでいいと思うよ
基礎代謝能力をあげたいならLSDやってみなよ
前[7] 次[9] 板[0 or 6] 書[4] ↑[2]

r.cgi v2.0 alpha