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3: 10/1/26 10:45:54
急に運動始めると大体どっか痛くなる
4: 10/1/26 10:51:00
病院行って「なんでその位で病院来るの？バカじゃないの？」って言われてくればいいよ
5: 10/1/26 10:57:54
昔、ジョギング始めたころ、まともに歩けないくらい足痛くなることがあったけど
無理して走り続けたら痛くなることは無くなった
それが良かったのか分からないけど、良かったことにしてる
6: 10/1/26 10:59:54
骨折を放置したまま歪んで自然治癒すると
老後に歩けなくなるぐらい致命的な古傷になりかねないよ
7: 10/1/26 11:0:13
気になるなら病院行くといいよ
あとは10km歩くよりは基礎代謝上げて5km歩いた方がいいと思う
8: 10/1/26 11:9:04
俺も半年くらいかけて痩せたら
ベルトの穴が１５センチも縮んじゃったぜえ
気長にいこうぜ
9: 10/1/26 11:24:30
1日10kmって毎日歩いてんの？
10:人狼教諭 ◆doomsroUk. 10/1/26 11:27:53
休みの日以外ほぼ毎日歩いてます。
11:メ 10/1/26 11:39:57
デブが歩くと道が塞がって邪魔だからダイエットやめるべき
12:人狼教諭 ◆doomsroUk. 10/1/26 11:51:04
デブが歩かないでそこにいたままだったらもっと道がふさがると思うが、、、
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