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353:デリ(´ё`)カシ 11/5/16 16:13:32
なんかダイエットとか料理とか、ダンゲが主婦じみているが、
どっちも丁度俺が今取り組みたいことなので都合がいい。
とりあえずダイエットは、食事の方はあんまり制限してないというか
自炊開始しててその練習もあるから、普通の食事を普通の量食べてるんで運動のほうが中心。
今までなら車か地下鉄で行ってたとこ(自転車で一時間ぐらい)の距離なら自転車で行くようにして
自転車で行ってた距離は徒歩で行ってみたりする、というようになるべく運動するように心がけております。
あんまり痩せてる感はない。今日辺りwiifitでもひっぱり出してみるかな…
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