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106:ゆきゆき 09/9/7 17:0:20 [supersage]
1日から筋トレ（朝のみ）、2日からベリーダンスエクササイズ（朝夕）、
そして今日からTae Boというビリーズブートキャンプの前身？のエクササイズ（朝のみ）も始めた。
お腹の少し横辺りがスッキリしたような感じ。他は変化なし。
取り敢えず続ける事が大事と思うので、軽めに、最低限の回数でやってる。
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